对节后综合症说不 应对安卓平台软件大推荐

    过了年之后，是不是总是觉得懒洋洋的提不起精神，工作时无精打采，下了班意兴阑珊，用餐也提不起胃口来？如果你有以上状况中的两种以上，那么不用怀疑你很可能已经患上了目前正在神州大地上肆虐横行的“节后综合症”！

    节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。

    其实应对节后综合症并不需要上医院那么严重，只要注意调养平时的作息和饮食规律，再稍微锻炼一下即可摆脱！建议从睡觉 吃饭 锻炼和娱乐四个方面入手 应对节后综合症!下面编辑就给大家推荐几款在Android平板电脑上适合安装的软件，来帮助您拜托节后综合症！