带孩子看电视需要注意哪些细节

    不论是大人还是孩子在闲暇的周末，都喜欢看电视。电视机对于每个家庭用户来说都是不可缺少的大家电。但很多家长并不知道，带着孩子一起看电视时需要留意一些细节，避免孩子养成不良习惯。那么，当您和孩子一起看电视时，需要注意哪些问题呢？今天，投影时代网就和您一起来了解一下。

    注意观看距离

    很多家长在观看电视的时候，小盆友们也喜欢跟着看，还喜欢坐在离电视机不远的前面。长时间这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

    控制观看时间   

    如果说，家里的宝宝还不够上学的年纪，此时，小盆友们也正处在身心迅速发展时期。妈妈们带着孩子看电视时，需要控制时间。每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

    声音调试得当   

    学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

    注意室内光线

    看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

    切勿趴着观看   

    孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

    此外，一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

    不要边吃饭边看

    孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。此外，饭后孩子立马打开电视观看，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

    引导孩子观看积极内容

    孩子太小的话，家长们带着孩子观看电视节目时，需要留意，不要经常带着孩子和自己看武打、暴力画面的影视。这样的内容，容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

    电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

    总的来说，带着孩子看电视是一件很温馨的事情。不过，在这一过程中，家长们需要留心以上问题。如果您也想将自己良好的看电视经验分享给大家，欢迎留言与我们讨论，以帮助更多的用户解决实际问题。